逆袭吧！摆烂人的自救系统（厉吱吱）全章节完整版免费小说_逆袭吧！摆烂人的自救系统最新章节在线阅读_笔趣阁

《逆袭吧！摆烂人的自救系统书名的小说》 第19章    内容试读

　　被姜雨梦送回来之后，厉吱吱跟张绣交代了一下晚上不用做她的减肥餐她不吃就回屋换了宽松的睡衣躺着了。
　　做完针灸的单子上写着针灸完当天不建议洗澡，怕有细菌通过针灸的针眼侵入人体，有可能造成感染。
　　厉吱吱是听劝的，专业人士说不让洗她就不洗好了，反正今天一天也没怎么出汗，不是在室内就是在姜雨梦的空调车里。
　　在床上躺着休息了一会儿刷手机，厉吱吱想起在针灸拔针的时候针灸师傅说的话，针灸完也不能放松警惕，针灸只是辅助减肥，最终还得控制一下饮食，另外运动也是必不可少的，否则单单只依靠针灸，依旧犯懒和胡吃海喝，神仙来了也瘦不了。
　　今天运动还是算了，不能洗澡，运动出了一身臭汗睡觉难受，而且明天还得上班。
　　不过虽然今天不能运动，现在时间也还早，她也不想一直躺床上了，干脆就起来趁着剩下的空闲时间把明天上班的工作内容给做了。
　　赵兰花每个星期结束，都会在上班前一天给安排好手底下人的每周任务，也方便厉吱吱查看明天的工作内容是什么，还能提前给做一点。
　　任务今天提前做完，明天到点也能下班早点回家做运动。
　　有些任务需要用到公司共享文档的素材没法在家做，厉吱吱就干脆把一整个周的不需要借用公司文件夹素材的任务都整理出来，今天能做完多少就做完多少。
　　中间张绣进来房间几次，看见厉吱吱在电脑桌前忙事情也没敢打扰她，从外头端进来一盘水果和牛奶，小声道：“吱吱，你胃不好，晚上还是要吃点东西的，你不吃饭，喝点牛奶，再吃点水果垫巴一下肚子，免得胃疼。”
　　“不用了妈，我真不吃，偶尔一餐不吃我胃不会难受的，你拿出去吧！”
　　中午享受美食的时候，她都决定了晚上不吃赎罪的，这要是吃了就是破戒，一旦开了这个口子，之后减肥只怕是就跟之前一样，一次又一次的给自己宽松，结果以失败告终。
　　张绣依旧劝道：“不差这一顿的，减肥也不是少吃这一顿就能瘦下来的，你少写一点没事的。”
　　“不行！”厉吱吱坚决道：“我说不吃就不吃的，您放这里我也是不吃的。”
　　张绣虽然嘴里嫌弃她长的胖，但是她这么胖跟她也不是没有关系的，她一减肥就会心疼她，一难受就劝她下次再减。
　　之前就算了，这次是系统发布的任务，关乎性命的事情，可不能跟之前一样半途而废了。
　　见她这次是真的下定决心要减肥，张绣也没说什么，端着东西又出去了。
　　等她走后，厉吱吱咽了一下口水，手指敲击键盘的声音更加用力起来。
　　她要忍住，要专心搞工作，不能被饥饿和食物打败！
　　一直工作到十点钟闹钟响起，厉吱吱放下手头的工作就赶紧关灯回床上睡觉了。
　　【滴！恭喜宿主，早起打卡第9天成功，以后的日子也请再接再厉哦！】
　　准点起床的厉吱吱立马冲进去卫生间上了个厕所就立马把电子秤搬出来站上去。
　　[您的体重是88kg！]
　　176斤，跟昨天的体重比还是瘦了1斤，还在在她昨天跟雨梦吃了一顿大餐的情况下还是瘦了一斤的，tຊ厉吱吱还是非常满意的。
　　也不知道是昨晚忍住没吃晚餐，还是那个针灸真的有效果，总之，瘦了就很开心。
　　剩下距离和系统规定的时间，还有12天的时间，只要她在12天的时间里保持最近的瘦身频率，20天瘦十斤的任务也不是很难。
　　怀揣着美好的希望，厉吱吱洗漱好带着自己的减脂餐就愉快的去公司上班了。
　　在公司还是老样子，运营每天都是催图催图，以及永远讲不清楚自己想要的图的风格，一直让她修改，最终定下第一版。
　　胡曼荣也依旧是看不惯她，但有了上回的教训和背后的摄像头，她也没在上班的时间内开找她的茬了。
　　无人找麻烦的日子里，厉吱吱也难得轻松，每天上班都严格吃减脂餐，晚上回家还不忘运动半个小时。
　　半小时已经是她的极限了，本来她也没有运动基础，又属于大基数的减肥人群，BMI严重超标，所以选择的都是轻松能跟得上的减肥操，也方便坚持下来。
　　偶尔上班中午休息的时候，厉吱吱还得抽空去针灸，把疗程走完看效果。
　　好在针灸的地方和上班的地方不算是很远，地铁来回半小时就能搞定，就是得提前在APP上预约，否则过去要排队等房间，午休的时间就不太能赶的上。
　　就这么坚持了快两周左右，在系统规定的减肥时间的前一天，厉吱吱小心翼翼的站上称。
　　[您的体重是83.6kg!]
　　任务开始之前她的体重是183.5斤，她现在才167多斤，也就是说她不仅在完成了系统的20天减肥十斤的任务，还超额完成了。
　　厉吱吱开心的不行，这是她第一次减肥成功，也是她第一次减肥超过十斤。
　　称完体重，厉吱吱特意出去卫生间照镜子，想要看看自己瘦了十多斤的变化。
　　可惜，镜子里的女人脸还是圆润的，身子也依旧是胖胖的，没看出什么明显的变化。
　　“吱吱，吃饭了！”张绣在客厅大声喊道。
　　“来了。”
　　厉吱吱有气无力的应答了一声，就从厕所出来了。
　　张绣看她那提不起精神的样子道：“怎么了，拉屎又拉不出来了？”
　　减肥这些日子，厉吱吱因为吃的少了，开始有些便秘，经常性的拉不出屎，张绣也习以为常了，还以为她又跟平常一样拉屎不顺畅难受。
　　“不跟你说了吗？拉不出来去淋浴间那个蹲坑拉，马桶那玩意儿就是反人类，本来就拉不出来，你上那舒坦的坐着更是拉不出来的，蹲坑蹲着的姿势还好使劲一些，你听我的准没错！”
　　厉吱吱坐在餐桌上，手上还拿着筷子，“妈，我今儿没便秘，别说了，吃饭呢！”